Jag är helt slut efter min trettiofem minuter långa jogginrunda som sträckte sig över ungefär halva samhället; så nu har jag duschat, lite komiskt men smörjt in mina fötter med någon slags fotsalva och sedan satte jag i mig två glas vatten och en halv tallrik gröna bönor och en stor skål sallad. Kanske ska förtydliga att jag inte går på diet, men det var vad som fanns kvar efter familjens middag. Nu funderar jag på att bädda ner mig i sängen för att kolla på en film för att sedan vakna upp med världens träningsvärk imorgon.


Rikard